Rregulla të reja për “Green Card”, SHBA ndryshon aplikimet për llotarinë amerikane

Administrata Trump ka vendosur të ndryshojë rregulloren, duke kërkuar tani që individët të cilët pretendojnë rezidencë të përhershme në SHBA, duhet të aplikojnë nga vendet e tyre të origjinës. Rregulli ekzistues, i cili u lejonte aplikantëve të ndryshonin statusin e tyre dhe të aplikonin për “green card” teksa banonin në SHBA, tani do të lejohet … Read more

Kur keni mungesë të vitaminës D trupi ju jep këto shenja, dëgjojeni “urgjent”

Vitamina D është thelbësore për shëndetin e trupit, pasi ndihmon në përthithjen e kalciumit dhe forcimin e kockave dhe muskujve.   Kur ky vitaminë mungon, trupi mund të përballet me vështirësi në ruajtjen e shëndetit të sistemit muskulor dhe skeletik.   Një nga pasojat më të zakonshme të mungesës së vitaminës D janë dhimbjet në … Read more

Maska me kos që zhduk rrudhat nga fytyra brenda natës, ja si ta përgatisni

Një metodë natyrale për të përmirësuar pamjen e lëkurës është maska me kos, e cila mund të ndihmojë në reduktimin e rrudhave dhe të rikthejë shkëlqimin e fytyrës. Ky trajtim është i thjeshtë për t’u përgatitur dhe mund të aplikohet direkt në shtëpi. Për të aplikuar maskën, vendosni një shtresë të trashë kosi mbi fytyrë … Read more

Habit mjeku: Hani një grusht arra çdo mëngjes dhe shikoni mrekullitë në shëndet

Ekspertët e ushqyerjes rekomandojnë konsumin e arrave si një mënyrë natyrale për të përmirësuar shëndetin e zemrës dhe metabolizmin. Një nga këshillat e thjeshta është që në mëngjes të pastroni katër ose pesë kokrra arra dhe t’i konsumoni ato pa shtuar asgjë tjetër. Arrat janë të pasura me yndyrna të mira, të cilat ndihmojnë në … Read more

“Nuk do kemi kontakte, as brenda as jashtë”, Blerina dhe Bujaka sqarojnë përplasjet mes njëri-tjetrit

Mes Blerinës dhe Bujakës janë shënuar tensione të forta gjatë kësaj jave. Ofendimet kanë qenë të ndërsjellta dhe me tone të forta. Sipas Bujakës, Blerina kërkon konflikt, për shkak se është në nominim. Por për fermeren, konfliktet mes tyre kanë qënë që në fillim. “Nëse do ishte për nominim, unë do kasha patur debate me … Read more

Trump në prag vendimi të madh për Iranin, çfarë po paralajmërohet?

Në disa media ndërkombëtare po raportohet se presidenti i Shteteve të Bashkuara Donald Trump po shqyrton mundësinë e sulmeve ushtarake kundër Iran, në një periudhë tensionesh të larta mes dy vendeve. Sipas raportimeve, në këtë situatë të ndjeshme, Trump ka vendosur të qëndrojë në The White House dhe të mos marrë pjesë në disa angazhime … Read more

Çfarë po ndodh në Ukrainë – publikohen hartat, po shpërbëhet plani kryesor i Putinit

Derisa sulmet masive ukrainase me dronë ndaj Moskës dhe qyteteve të tjera ruse kanë dominuar raportimet mediatike, situata në vijën e frontit nuk paraqitet aspak e favorshme për forcat ruse. Përparimi i shumëpritur i ushtrisë ruse në sektorin kyç të Kramatorskut deri në fund të muajit maj nuk është realizuar. Marrja nën kontroll e aglomeracionit … Read more